Lauftraining

Jeden Dienstag findet von 19 Uhr bis 20:30 Uhr im Sportpark Gretesch auf der 400m Bahn unser Lauftraining statt.

Das Training wird von unserem TVN Landestrainer Felipe Rayo Martín geleitet. Neben seinem Job beim TVN arbeitet er auch als selbstständiger Coach und betreut einige Damen und Herren unseres Vereins. Nähere Infos findest du dazu auf www.triablitz.com

Das Lauftraining wird von Felipe abwechslungsreich gestaltet und ist für alle Leistungsstärken geeignet. Das Lauftraining wird durch Felipe vom Einlaufen, über das gemeinsame Lauf-ABC bis zum eigentlichen Intervalltraining begleitet und je nach Leistungsvermögen in unterschiedliche Schwerpunkte und Gruppen aufgeteilt. Es wird also nicht nur geballert 😉

Zu einem unverbindlichem Probetraining ist jeder herzlich willkommen!