Wettkämpfe  

Ossen Cross Gesamt-Siegerehrung bei L&T Sonntag, 16.12.2018, 11 Uhr

Jahresabschluss der Triathleten >>> OTB Silvesterlauf 31.12.2018

Landesliga--Wettkämpfe

www.laufen-os.de

   

Sponsoren  

   

Trainingszeiten  

Dienstag - Lauftraining

19-20:30Uhr - Sportpark Gretesch

Mittwoch - Schwimmtraining

20-21:30Uhr - Schinkelbad

Samstag - Schwimmtraining

9-10:30Uhr - Nettebad

  PROBE-TRAINING

JEDERZEIT MÖGLICH!

   

TSG Gesamtverein  

   

Am Sonntag stand der 1. Wertungslauf der Dreierpack Laufserie beim Haster Volkslauf vor der Tür.

Bei sommerlichen Temperaturen fiel ab 14:00 Uhrfür die 5,5km Kurzstrecke (165 Teilnehmer ) und danach für die 10,2km Langstrecke (375 Teilnehmer) der Startschuss.

Beste Bedingungen für die Triathleten in neuen Laufoutfit!

5,5km Kurzstrecke

Jürgen Ruczynski - 24:14 min - 5. Platz M / 1. M55

Bettina Ruczynski – 29:33 min 21. Platz W / 1. W50

 

10,2km Langstrecke

Tino Bierbaum – 40:24 min – 8. Platz M / 1. M45

Christian Pollmann – 46:01 min – 46. Platz M / 7.M45

Oliver Speller – 47:06 min – 55. Platz M / 10.M45

Kimberly Miller – 45:41 min – 3. Platz W / 1. W30

Beate Weith-Hornung – 56:19 min – 31. Platz W / 2. W55

 

Gesamt 5 Siegertreppenplätze geholt - nicht schlecht!!!

Herzlichen Glückwunsch an Alle!

Danke für den Bericht Kimberly.

 

25-04-18  Mathias

 

 

Hannover HAJ Marathon und Halbmarathon

Am Sonntag, den 08.04.2018 bei sonnigen 24 Grad starteten wieder einige TSGler beim Hannover Marathon!

Hier die Ergebnisse

Marathon
Kimberly Miller 03:37:22 Std 37. Gesamt W / 7. AK

Halbmarathon
Tino Bierbaum 01:27:48 Std 337. Gesamt M/ 26. AK
Sebastian Wilker 01:35:27 Std 636. Gesamt M / 102. AK
Kilian Stöckel 01:39:17 Std 853. Gesamt M / 196. AK
Frank Stöckel 01:42:48 Std 1325. Gesamt M / 146. AK

Herzlichen Glückwunsch! Die Ergebnisse können sich sehen lassen!

16-04-18  Mathias

 

Wir möchten gerne auf folgende Veranstaltung aufmerksam machen:

Der Vortrag vom Osnabrücker Ultraläufer und Sportler des Jahres Günter Liegmann (TV Georgsmarienhütte) über seine wohl bisher härteste Herausforderung - den Deutschlandlauf 2017 von Sylt bis zur Zugspitze.
Für diejenigen, die bei dem ersten Termin im November nicht dabei sein konnten, gibt es jetzt eine zweite Chance: In einem spannenden und motivierenden Vortrag wird uns Günter über seine einzigartigen (Lauf-)Erlebnisse berichten und interessante Einblick in seine anstrengende Challenge quer durch Deutschland geben. Zusätzlich wird euch Günter sicherlich noch einige bisher unbekannte Tipps und Tricks für euren nächsten Lauf, Marathon oder Ultra verraten.

Das Event ist eine Spendenveranstaltung und kommt der Kampagne "Jede Oma zählt" von HelpAge Deutschland e.V. zu Gute.

Wir freuen uns über ein großes Publikum und einen spannenden und gemütlichen Abend bei uns im Shop!

Wo: Active Sportshop, Lortzingstraße 4, Osnabrück
Wann: 05. April 2018 um 19:30 Uhr
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Eintritt: 5,-€ (Spende)

Wir freuen uns, Dich dort zu sehen.

Tobias Rasper

Erste Trainingseinheiten der Triathlonschule wurden erfolgreich durchgeführt.

Am 8. März 2018 haben 12 motivierte Sportler ihren Weg zum ersten Triathlon begonnen. Die Triathlonschule umfasst einen 12-wöchigen Triathlonkurs. Ziel ist die erfolgreiche Teilnahme am Grönegau Triathlon in Melle.

Jeder Teilnehmer erhält wöchentlich einen Trainingsplan. Darüber hinaus gibt es wöchentlich ein Schwimmtraining im Schinkelbad und ein Lauftraining auf der Tartan-Bahn beim ausrichtenden Verein TSG 07 Burg Gretesch. 14-tägig wird dann jeweils ein Radtraining angeboten.

Die erste Trainingswoche liegt jetzt bereits hinter den Triathlon Rookies und somit wurde bereits bis dato 3 mal gemeinsam trainiert. Die zukünftigen Triathleten erlernten die Grundlagen der Lauftechnik und kämpften sich durch die ersten Laufintervalle. Letzten Freitag ging es dann das erste Mal ins Wasser. Unter der Beobachtung des Trainers Felipe wurde an der Kraultechnik gefeilt. Am Sonntag folgte dann das erste gemeinsame Radtraining. Das Wetter spielte gut mit und alle Teilnehmer der Triathlonschule waren auf dem Rad, um gemeinsam die Regeln beim Fahren in einer Radgruppe zu erlernen und um dann sogar schon die ersten 50 km gemeinsam zu fahren.

Trainer Felipe Rayo Martin ist begeistert von allen Sportlern und freut sich auf das weitere Training.

Hallo Tria's,

 

vor den Osterferien findet das letzte Schwimmtraining am 17.03.2018 im Nettebad statt.

 

Wir starten nach den Ferien am 04.04.2018 erstmalig wieder im Schinkelbad.

 

L. Stall/12.03.2018