Wettkämpfe  

31.12.2016 OTB Silvester-Lauf

Landesliga--Wettkämpfe

www.laufen-os.de

   

Sponsoren  

   

Trainingszeiten  

Dienstag - Lauftraining

19-20:30Uhr - Sportpark Gretesch

Mittwoch - Schwimmtraining

20-21:30Uhr - Schinkelbad

Samstag - Schwimmtraining

9-10:30Uhr - Nettebad

Samstag - Radtraining

14 Uhr Start - Sportpark Gretesch

  PROBE-TRAINING

JEDERZEIT MÖGLICH!

   

TSG Gesamtverein  

   

Nach dem milden Winter mit guten Trainingsmöglichkeiten bringt es das Frühjahr an den Tag.

Nachdem [b]Tino Bierbaum[/b] in Harsewinkel auf der vermessenen 10 km Strecke eine super 37:59 hingelegt hat, wollte es [b]Derk van Hove[/b] beim Osterlauf in Steinbeck gestern wissen und finishte auf der ebenfalls vermessenen 10 km Strecke mit sensationeller Zeit von 37:37.
Das Wetter und war warm und trocken, aber der Wind böig und kam gefühlt immer von vorn. Aufgrund des starken Läuferfeldes bescherte die Ergebnisliste Derk "nur" einen 10ten Platz gesamt.

Weiter so Trias und herzlichen Glückwunsch!!!

Optimales Läuferwetter, eine perfekt präparierte Strecke, ein Organisationsteam, das funktionierte, als wäre es der 20. Crosslauf und natürlich motivierte und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Was will man mehr?

Klar, den ein oder anderen Läufer hätte man noch unterbringen können, aber fast alle „großen Läufe“ sind ja auch klein und mit wenigen Teilnehmern angefangen. Da ist noch Luft nach oben.

Gut 20 Starter versuchten sich auf der Kurzstrecke und 77 Läuferinnen und Läufer finishten auf der Langdistanz.

[b]Simone Terheggen[/b] von der TSG Burg Gretesch gewann die 7,4 Km in 36:18 Min und [b]Sebastian Maschmeyer[/b] vom SC Herringhausen siegte mit „neuem“ Streckenrekord in 29:51 Min.

Die weiteren Podestplätze belegten Gisela Hörnschemeyer in 37:30 und Birte Brill in 38:09
Bei den Männern Markus Steffen in 30:05 und Thorsten Dörries in 30:55

[b]Sieger der Kurzstrecke[/b]
1. Gabriele Krone (23:09), 2. Silke Nilsson (26:35), 3. Susanne Hinz (27:53)
1. Jasper Weith (17:21), 2. Christian Spreckelmeyer (17:26), 3. Uwe Lukas-Nülle (17:40).

Helferfotos findet Ihr in unserer Galerie, die Zieleinlauffotos der Starterinnen und Starter unter

www.laufen-os.de

Hallo Trias,

Unser Zweirad Spezialist Thomas Strzelecki hat jetzt auch noch die Termine für das Rennrad Grundlagen Training für Euch bereit.
Es kann aus zeitlichen Gründen nicht jeden Samstag gefahren werden, aber diverse Termine stehen wie folgt an:

01.03.2014 T
15.03.2014 M
22.03.2014 T
05.04.2014 M
12.04.2014 T
03.05.2014 T
24.05.2014 T
(T=Thomas und M=Mathias)

Die ersten 3 Termine im GA 1, ca. 60-70 km, danach soll es laut Thomas auch schon mal knackiger werden.
Treffpunkt ist jeweils um 14 Uhr am Sportpark in Gretesch vorne auf dem Parkplatz.
Für diese Termine gilt, es kann und sollte jeder mitfahren. Männer und Frauen. Es gibt immer noch die Möglichkeit, dass man sich in 2 Leistungsgruppen aufteilt.

Und der Hinweis noch mal an alle >>>>HELMPFLICHT