Wettkämpfe  

23. Bissendorfer Crosslauf So., 18.11.2018

3. Wertungslauf L+T Ossen Cross

Landesliga--Wettkämpfe

www.laufen-os.de

   

Sponsoren  

   

Trainingszeiten  

Dienstag - Lauftraining

19-20:30Uhr - Sportpark Gretesch

Mittwoch - Schwimmtraining

20-21:30Uhr - Schinkelbad

Samstag - Schwimmtraining

9-10:30Uhr - Nettebad

  PROBE-TRAINING

JEDERZEIT MÖGLICH!

   

TSG Gesamtverein  

   

   

        HenningAnne

Anne Henning, Schwimmtrainerin

 

Unser Schwimmtraining findet ganzjährig zweimal in der Woche statt,

ausser in den Schulferien.

• Mittwochs 20:00 Uhr – 21.30 Uhr Schinkelbad

• Samstags 9:00 Uhr – 10:30 Uhr Nettebad 



Am Samstag leitet Anne Henning persönlich das Training. Die uns zur Verfügung stehenden zwei 50m-Bahnen werden entsprechend des jeweiligen Leistungsvermögen der Triathleten besetzt und erhalten darauf abgestimmt differenzierte Trainingspläne.

Am Mittwochabend können wir auf drei Bahnen im 25m-Becken des Schinkelbades trainieren. Auch hierfür stellt uns Anne ein professionelles, nach Leistungsgruppen differenziertes Trainingsprogramm zusammen.

Besonderer Augenmerk wird auf die Verbesserung der Schwimmtechnik gelegt. Natürlich kommen im Hauptteil der Trainingseinheiten  Übungen mit unterschiedlichen Belastungen nicht zu kurz.

Kommen! Mitmachen! Es lohnt sich!