Bei sonnigem Wetter startete noch eine kleine Delegation beim vorletzten Lauf des Sparkassencup`s in Fürstenau. Die tolle Lokation vor Ort begeisterte. Der Start verzögerte sich etwas, weil der Veranstalter überraschend großen Zulauf bei den Kinderläufen zu vermelden hatte. Nichtsdestotrotz ging es dann gemeinsam mit den 5,1 km Läufern auf dem Sportplatz auf die schöne Strecke über Straßen und auf Feldwegen. Mit einem leichten Anstieg, den man aber gar nicht bemerkt hat ;-). Die Stimmung unter den Läufern war echt super. Und hier nun die Results:
5,1k
Frauke Krone AK 4 25:41:00
10k
Jürgen Ruczynski AK 3 45:14:00
Bettina Ruczynski 52:13:00
Gabriele Krone 54:21:00
Gabi war super drauf und erreichte persönliche Bestzeit ( ohne das ich motivierende flapsige Sprüche machen musste J )
Jürgen hat sich sehr gefreut in der Runde der Krone`s mal auf dem Treppchen zu stehen. Also ein rundum gelungener Tag.
Danke für den Bericht Bettina!
11-11-18 Mathias
Die Hoodies sind eingetroffen und möchten abgeholt und getragen werden. ;-)
Kim und Patrick bringen die guten Stücke mit zu den Trainingsterminen und liefern ab morgen früh aus:
Sonntag, 11.11.18 Frühschwimmen im Nettebad bzw. beim anschließenden Frühstück bei coffeeperfect ab 08:30 Uhr
Dienstag - Lauftraining
Mittwoch - Schwimmtraining
Samstag - Schwimmtraining
Individuelle Abholtermine bitte mit Kim und Patrick direkt vereinbaren!
2019 kann kommen.
10.11.18
Marlies
WICHTIGE INFO!!!
Unser Schwimmtraining fällt an den folgenden Terminen aus:
Mittwoch, 31.10.2018 (Feiertag)
Samstag, 03.11.2018 (Drachenbootrennen im Nettebad)
Samstag, 10.11.2018 (Schwimmwettkamp im Nettebad)
Alternative Vorschläge zum gemeinsamen Training:
Mittwoch, 31.10.2018, 8 Uhr Nettebad
Sonntag, 04.11.2018, 8 Uhr Nettebad
Samstag, 10.11.2018, 18:30 Uhr Nettebad oder Sonntag, 06:30 Uhr .....
(=> die Wettkämpfe finden auf der 25m Bahn statt, die Wellenbrecherleinen bleiben von Sa auf So im Becken)
Für Trainingspläne wird gesorgt sein.
28.10.18
Marlies
Der erste Wertungslauf beim Osnabrücker L+T Cross Cup in Stadt und Land, der sogenannte Ossen Cross, hat auch in diesem Jahr traditionell bei den Triathleten des TSG 07 Burg Gretesch als Ausrichter statt gefunden.
Bereits am Samstag, 20.10.2018 wurde nachmittags die Turnhalle sowie die Strecke mit großem Aufgebot hergerichtet. Nachdem in 2017 wegen Sturm der Wettkampf abgesagt werden musste, wollte man es in diesem Jahr besser machen, denn das Wetter am Sonntag, 21.10.2018, sollte passen.
So kam es dann auch! Fast 350 LäuferInnen aus nah und fern rücken an, um beim Gretesch Cross dabei zu sein. Neben dem Hauptlauf über 7400 Meter und der Kurzstrecke über 4200 Meter wurden Strecken über 900 m für Kinder U8, U10, U12 und 1500 m für die Jugend U14 angeboten. Die Jugend U16, U18, U20 startete gemeinsam mit Männer und Frausen auf der Kurzstrecke.
Auch ein Bambinilauf für die Allerjüngsten wurde über 400 m angeboten.
Nach dem sportlichen Teil kam der gemütliche, mit Kaffee und selbstgebackenen Kuchen, Erfrischungsgetränken und Heißwürtschen. Die Turnhalle Am Hallenbad in Gretesch war bis auf den letzten Platz gefüllt.
Wie den Stimmen der Besucher zu entnehmen war, haben die Triathleten wieder eine rundherum gute Veranstaltung geboten. Einzig Kritik gab es von einigen Eltern und Lehrern, dass die Cross Strecke über 900 m gerade für die Kinder U8 und U10 eventuell ein wenig zu "hart" sei. Wir denken mal darüber nach...!
Im Hauptlauf siegten über 7400 m:
Frauen
1.Marie Lienemann/WHK/Sportfreunde Lotte/ 32:09
2.Jana Palmowski/W30/SV Brackwede/32:49
3.Clara Zagratzki/WU20/Rubbenbruchsee parkrun/36:07
Männer
1.Dustin Karsch/MHK/OTB-L+T/26:26
2.Abdelmajeed Abdalla/MHK/Jede Oma zählt/26:38
3.Daniel Knöpke/M35/LC Solbad Ravensberg/29:21
Auf der sogenannten Kurzstrecke über 4200 m siegten:
Frauen
1.Ann-Christin Opitz/WU20/SC Melle 03/18:06
2.Christin Kulgemeyer/W40/OTB/18:26
3.Ellen Knoepke/W35/LS Solbad Ravensberg/18:51
Männer
1.Linus Vennemann/MU20/LG OS/14:13
2.Nils HuhtaKangas/MU20/LG OS/14:24
3.Matthias Kosmella/M40/TVG/16:07
Unbedingt erwähnt werden muss auch der Sieg von Philip Walker über 4200 m in der AK MU16 mit einer tollen Zeit von 17:52. Philip trainiert erst seit wenigen Monaten bei den Triathleten der TSG 07 Burg Gretesch und scheint ein echtes Talent zu sein. Da freuen wir uns doch. Weiter so Philip!!!
(Auf dem Foto der Siegerehrung über 4200 m fehlen Christin Kulgemeyer undMatthias Kosmella)
22 - 10 - 2018 Mathias
Am kommenden Samstag finden im Nettebad die Bezirksmeisterschaften
im Schwimmen auf der Kurzbahn statt.
Unser Schwimmtraining muss leider weichen, deshalb am 20.10.18
kein munteres Bahnen ziehen oder Medizinbälle stemmen.
Von 8-18 Uhr stehen nur eingeschränkt 23m Bahnen zur Verfügung.
Spontanem Schwimmen um 06:30 Uhr auf der 50 m Bahn steht also
nichts im Wege.
;-)
18.10.18
Marlies